Kodim 0320 Dumai Jaga Kebugaran Tubuh dengan Samapta Periodik I

Anggota Kodim 0320/Dumai melaksanakan Samapta Periodik I Tahun Anggaran 2023di Lapangan Makodim Jalan Sultan Syarif Kasim Kelurahan Teluk Binjai Kecamatan Dumai Timur, Selasa (09/05/2023).

Dumai, GarisKhatulistiwa.com - Anggota Kodim 0320/Dumai melaksanakan Samapta Periodik I Tahun Anggaran 2023di Lapangan Makodim Jalan Sultan Syarif Kasim Kelurahan Teluk Binjai Kecamatan Dumai Timur, Selasa (09/05/2023).

Hal ini dilakukan melaksanakan tes kesegaran jasmani pada Anggota Kodim 0320/Dumai.

Dandim 0320/Dumai, Letkol Arh Hermansyah Tarigan, SE yang memimpin langsung tes Samapta menegaskan tes Samapta merupakan program rutin dari Komando atas dengan tujuan mengecek serta meningkatkan kemampuan fisik para prajurit TNI-AD khususnya Kodim 0320/Dumai, sehingga menjalankan tugas pokoknya bisa berjalan dengan lancar dan maksimal..

Sebelum pelaksanaan kesamaptaan periodik, anggota terlebih dulu mengisi blangko cek list, pemeriksaan tensi darah oleh Tim Kesehatan dari Kodim 0320/Dumai dan dilakukan peregangan dan pemanasan untuk menghindari cidera saat pelaksanaan Samapta.

Pelaksanaan Samapta ini meliputi A dan B. Samapta A yaitu lari 3200 M dan Samapta B yaitu Pull Up, Sit Up, Push Up selama 1 menit, serta Shuttle Run (Lari angka delapan) serta renang militer dasar.

"Pelaksanaan Samapta harus dilaksanakan dengan sungguh-sungguh, serius, penuh semangat, namun tetap memperhatikan faktor keamanan," kata Dandim.

Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan sekaligus membina kemampuan fisik prajurit, serta sebagai tolak ukur kemampuan para personel. "Saya minta kegiatan seperti ini harus dilaksanakan dengan serius namun tetap menjaga faktor keamanan," pungkasnya.

 

Sumber : Pendim 0320/Dumai

TERKAIT